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Ginseng

Die Pflanze bei körperlicher und geistiger Müdigkeit

Panax ginseng C.A . Meyer

Verwendeter Teil: Wurzel

Traditionelle Verwendung

Ginseng ist in der chinesischen Pharmakopöe seit mehr als 2000 Jahren aufgeführt. Er wird traditionell als Stärkungsmittel, „Tonikum für Lebensenergie“ (Qi), und Herzkräftigungsmittel eingesetzt. Die Ähnlichkeit seiner Wurzel mit dem menschlichen Körper hat zu seiner Berühmtheit beigetragen, denn das Wort Ginseng bedeutet „irdische Essenz in Menschenform“ und der Stamm seng bezeichnet die Wurzeln.

Botanik

Ginseng ist eine 30 bis 50 cm hohe, krautige, mehrjährige Pflanze mit sehr seltenen Wildvorkommen in den Bergwäldern von Ostasien, China... Er wird hauptsächlich auf der koreanischen Halbinsel und im Nordosten Chinas angebaut. Die grosse, knollenbildende Hauptwurzel, die über einen bitter-süssen Geschmack verfügt, wird nach mindestens 6 bis 7 Jahren Anbauzeit geerntet.

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Eigenschaften

Die Ginsengwurzel verbessert die körperlichen und intellektuellen Fähigkeiten1 ;2. Ihre verschiedenen Eigenschaften hängen von dem Wirkstoffgehalt ab, der sich wiederum aus der Anbaudauer ergibt (mindestens 6 Jahre).

Indikationen

  • Körperliche und geistige Müdigkeit
  • Prüfungsvorbereitungen
  • Beginnende Gedächtnisstörungen
  • Regeneration nach Infektionen
  • Sportliche Vorbereitung und Regeneration

Mögliche Kombinationen

Ginseng + Schwarze Johannisbeerblätter:

Regeneration nach Infektionen

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Ginseng + Ginkgo:

Psychostimulierung bei Erwachsenen über 60 Jahre

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Vorsichtsmassnahmen

Mangels Daten wird von der Verwendung bei Kindern oder schwangeren bzw. stillenden Frauen abgeraten. Er ist ebenfalls kontraindiziert bei gravierendem Bluthochdruck und Psychosen.

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